業務スーパーの冷凍チヂミで、オートミールで作っているチヂミはご存じですか？オートミールなのでカロリーも低く、ダイエットにも最適♪そんな “オートミール”で作ったいかチヂミの、カロリーや値段などをご紹介です。
こんな方におすすめ
〇業務スーパーの冷凍チヂミが気になる！
〇ダイエット時でも韓国料理を食べたい！
〇業務スーパーの冷凍チヂミのカロリーや値段が知りたい！
業務スーパー “オートミール”で作ったいかチヂミとは？
業務スーパーで販売している“オートミール”で作ったいかチヂミは、オーストラリア産のオートミール粉を使用した冷凍チヂミです。
イカをメインに、玉ねぎやニンジン・ネギ・ニラなどの野菜が入っています。
オートミール粉を使用しているので糖質20％OFFで、ダイエット時でも食べやすい簡便韓国料理食品です♪
冷凍コーナーで販売されています。
業務スーパー “オートミール”で作ったいかチヂミの商品紹介
中には185gのチヂミが、1枚入っています。
耐熱皿にチヂミを乗せて、ラップをかけずに500W4分温めて完成です！
レンジで温めた後にフライパンで再度加熱すると、中モチ外サクの食感で、より美味しく食べられるとのこと♪
今回はフライパンで焼かず、レンジ温めの後食べることにしました^^
業務スーパー “オートミール”で作ったいかチヂミの味・カロリーや値段は？
レンジ温めだけだったので、モチモチ食感のふわっとしたチヂミです。
タレなしでそのままだとかなり淡泊な味なので、付けダレは必須！
ですが付属のタレはないので、ポン酢やタレを自分で用意しなければならないのが惜しいところ…。
イカの味はあまり感じられず、野菜チヂミを食べてる感覚でした。
無難なチヂミと言った味ですが、調理時間の手間がほとんどないので、プラス1品やお昼の手抜きランチなどにおすすめです♡
1枚235calで、値段は286円（税込）です。
お値段は少しお高めですが、チヂミを作るのが面倒な人にはおすすめ♪
業務スーパーは他のチヂミもたくさん販売されているので、他の商品と食べ比べてみるのもアリですね^^
まとめ
今回は、業務スーパーの “オートミール”で作ったいかチヂミのご紹介でした。
冷凍食品なので、買っておくと便利な一品です♡
ぜひ、業務スーパーで見かけたら、試してみてください^^
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